最美医瞬间健康跳起来受精神症状影响，大多数病人不爱运动。为了培养休养员规律锻炼的好习惯，降低因缺乏运动带来的肌肉萎缩等不良影响，增进护患之间的感情，每天上午九点半，精神科三病区都会准时带领休养员在活动室跳起健身操。休养员曹某某每天都乐在其中。“每天这个时候都是我最放松的时候，跳一跳，什么烦恼都没有了！”他开心的说道。

　　跳健身操有什么好处呢？实践证明，健身操不但可以增强心肺功能，促进新陈代谢，提高神经系统的调节能力和中枢神经系统的兴奋性，改善神经系统的反应性和灵活性还可以转移病人注意力，减少幻觉、妄想等不良症状的影响，减轻病态体验，克服焦虑、抑郁或恐惧等恶劣情绪，增强集体观念，减少住院的孤独、苦闷，使休养员安心住院，激发其对生活、工作的兴趣，还能提高对人际交往的认知水平。

　　通过住院期间的锻炼，很多休养员反映活动比以前多了，更愿意与别人交流了，性格更开朗了，并且腿痛、腰痛也有所缓解，便秘情况也得到改善，效果更是受到休养员和家属的广泛好评。现在很多休养员每天都期待着带他们做操，这已经成为了他们生活的一部分。很多休养员最喜欢带着他们进行各种各样的活动，每次活动都积极参加，医院不仅给他们提供治疗、护理，还给他们带来欢笑，他们也把医护人员当成自己的亲人，无话不说。这也正是医生所期望的医患关系最美画面。

　　任彩连：副主任医师，2004年毕业于山东中医药大学，大学本科，从事内科工作10余年，擅长内科常见病半岛官方网站、多发病尤其内科疾病合并精神障碍的诊治。