半岛官方app比仙人勇猛的69岁成都肌肉大爷铁将出身还聊走小娇妻即将踏入成都的旅程，偶然看到有人询问关于四川成都徐智林的身材水平。原本以为只是地方性的话题，没想到背后隐藏的故事如此令人赞叹。

　　今年已经69岁的徐智林，早已退休却保持着惊人的体能状态。他不仅拥有一身腱子肉和六块腹肌，更在健身路上走过了26个春秋。

　　对于大多数人来说，健身似乎只是生活中的一小部分，但在徐智林的生活中，健身已经成为他的一种生活方式和人生信仰。更令人敬佩的是，他在老年阶段依然坚持健身，娶了比自己小13岁的妻子，成为当地健身爱好者的精神支柱。

　　徐智林的健身之路并非一帆风顺。最初，他因为喜欢喝酒和抽烟而面临健康问题。然而，通过户外健身和后来的健身房力量训练，他找到了新的生活方式。他的健身成果引人注目，但也告诉我们只要有决心和坚持，任何年龄都可以追求健康和更好的自己。

　　至于身材评价，徐智林的肌肉形态和形体框架展现了他的努力和成果。他的胸肌、腹肌、手臂都展现出了他的训练成果和天赋。尽管年纪大了，但他的肌肉状态仍然令人惊叹。

　　更重要的是，徐智林的故事提醒我们健身的重要性。随着年龄的增长，肌肉力量的下降可能会导致骨质疏松和其他健康问题。因此，保持肌肉量对于保持健康和提高生活质量至关重要。我们应该从现在就开始健身，像徐智林一样享受健身带来的快乐和好处。

　　总的来说，徐智林不仅是一位健身达人，更是我们生活中的榜样。他的故事告诉我们，无论年龄大小，只要有决心和坚持，都可以追求健康和更好的自己。希望每个人都能从徐智林的故事中获得启示，开始自己的健身之旅。

　　「链接」今年10月，广东省流感发病数达7354例、四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。

　　11月20日凌晨5时许，四川省北川县曲山镇发生一起黑熊入室伤人事件。一头黑熊深夜闯入村民家中将女主人击倒，男主人从熊爪下成功救出老伴，并用斧头将黑熊击杀。11月30日，澎湃新闻（

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