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分类>>忍受饥饿为了健康
忍受饥饿为了健康最近看过一些书,说的是同样一个道理,说是一个人长期自律的行为是长期获得正向反馈。也就是说,某一个长期坚持的行为,在他人眼中是难以做到的,是因为能从中持续不断的获得好处,尝到甜头半岛官方网站,才会拥有持续不断的动力,才会将这个行为长期坚持下去。
这种说法很有道理,若是没有正向反馈,长期的自律是无法做到的。比如我,忍受饥饿一种折磨,早起锻炼也是很痛苦的,然而看到体重称上的数字每天都在降低,内心的获得感完全可以抵消那些煎熬的感受。
小城市的中青年,喜欢尝试新事物,给自己充充电,给人生增添些乐趣。比如创作,我现在就是小白一只,有兴趣见证一下自己的成长过程。