健身对身体有害吗健身也可能会对身体有害，会导致神经过度兴奋影响到睡眠，长时间睡眠差会导致神经衰弱，如果是凌晨1点左右的时间健身，其实是属于熬夜的性质，休息不好就容易打破身体的平衡状态，女性会出现月经不调，男性会出现面部的表现。...

　　运动以后会导致神经过度兴奋，从而影响到睡眠，长时间睡眠差会导致神经衰弱，出现多梦、焦虑等症状。

　　如果是凌晨1点左右的时间健身，其实是属于熬夜的性质，休息不好就容易打破身体的平衡状态，会导致内分泌紊乱，同时女性会出现月经不调，男性会出现面部的表现，平时应该保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜过度。

　　健身如果选择的是比较剧烈的运动，会增加心肌的耗氧，使血液流动加快，就会加重心脏的负担，对身体产生不利的影响，平时应该选择适合自己的健身运动，尽量不要盲目的去健身。

　　答成年人腋下37°不属于发烧，在运动后、饭后、洗澡后体温都会普遍的升高，这属于正常现象，建议患者平时增加体育锻炼，促进体内新陈代谢，提高自身免疫力，同时也要有一个均衡的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激类的食物。

　　答大人腋下37℃可能不算发烧，大人通过腋下测量体温，正常体温一般在36℃~37℃之间，当体温在37.3~38℃时属于低热，38.1℃~39℃属于中等度热，39.1℃~41℃属于高热，41℃以上属于超高热。

　　答大人腋下37度2可能算发烧，通过腋窝测量的正常体温平均在36~37度之间，37.1~38度属于低热。体温位于37度2时，可以通过物理降温的方式来缓解，如果超过38度5，可以遵医嘱使用退烧药物进行治疗。

　　答发烧通常指的是发热，大人腋下温度37.4℃算发热半岛官网下载，正常情况大人的腋温一般在36℃到37℃之间，当腋温在37.4℃的时候属于低热，需要采用物理降温的方法来缓解，比如额头贴退热贴，或者是使用温热水擦拭手心脚心等方法来改善。

　　答成年温37°属于正常，一般人在剧烈运动后、饭后、洗澡后体温都会略高，这是正常现象，建议患者平时增加体育锻炼，促进体内的新陈代谢，提高自身免疫力，同时也要有一个均衡的饮食习惯，注重荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜。