解密退休生活：健身、健脑、读书、写字

　解密退休生活：健身、健脑、读书、写字2003年春天，从国务院副总理的岗位上退了下来；早在退下来之前，他就给自己的退休生活做了规划，目的就是不让自己成为别人的负担。　　至于退休后的生活如何安排，用“健身、健脑、读书、写字...

半岛官方网站经常健身的好处有哪些 关于经常健身的好处

　半岛官方网站经常健身的好处有哪些 关于经常健身的好处1、对颈部、肩部、脊椎好，经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。　　2、对心脏...

半岛官方app退休后的：健身健脑读书写作

　半岛官方app退休后的：健身健脑读书写作人生如果有音乐作伴，生活会有歌样的甜美。早晨，早早起了床，走进放置着钢琴的琴房里，顺手弹起一首自己作词作曲的《蓓蕾之歌》。琴声，充满着无限的和十分明快的节奏，从窗棂飞迸向屋外的花...

经常参加体育运动让运动成为“强心剂”

　经常参加体育运动让运动成为“强心剂”如今心血管疾病已成为我国一种常见疾病。据相关统计数据显示，目前我国心血管疾病患者高达2.9亿人，也就是说每五个人中就有一人患有心血管疾病。此外，心血管疾病还有一个非常庞大的“后备军”...

健身走口诀不看你就白走了!

　健身走口诀不看你就白走了!走路、跑步、跳舞、爬山是现在人们常做的有氧运动，而这其中又有62.1%的人选择走路，是因为走路是最简单易行的运动，走路的好处也很多，可以提高心肺功能，改善免疫力，还能使人心情愉悦。　　饭后百步...

健身气功有450万练习者在校学生达上百万还征服了200万老外

　健身气功有450万练习者在校学生达上百万还征服了200万老外中国哪所大学的“五禽戏”最厉害健身气功，有450万练习者，其中在校学生达到了100多万；健身气功进校园，能提高学生的审美感受力，还征服了200多万老外； 20...