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【全民健身】孩子不同年龄段正确的运动健身方法

　【全民健身】孩子不同年龄段正确的运动健身方法近年来，越来越多的青少年积极投身于各项体育运动，并向世界展现了中国风采。在奥运会、世锦赛等平台，展现了我国青少年体育运动的最强力量。参加运动不光是展示体育精神，强健的体魄是青...

半岛官网研究显示：40岁至65岁是人的健身黄金期

　半岛官网研究显示：40岁至65岁是人的健身黄金期日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防端粒缩短的“黄金时代”。所谓端粒，是染色体的...

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半岛官方网站专家：不同年龄段的孩子运动指南是什么？

　半岛官方网站专家：不同年龄段的孩子运动指南是什么？在目前的特殊时期，大人和孩子都长时间待在家里，在家健康运动特别重要。对于各位家长来说，这也是一个增进亲子感情的好时机，平时忙于工作，现在宅在家，正好带上孩子一起运动起来...

青少年运动选择要适龄

　青少年运动选择要适龄最近一则新闻引发广泛关注，内容是杭州一位妈妈为了女儿能长高一些，强迫13岁的女儿每天跳绳3000个，可是事与愿违，跳了一段时间女孩感到腿疼，上医院检查后确诊跟骨骨骺炎。医生表示，这类情况并不少见，主...