各个肌群训练计划表附：一周增肌训练动图

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半岛官方app健康小知识

　半岛官方app健康小知识1月15日，世界卫生组织举行新冠肺炎疫情例行发布会，世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示，通过临床样本或储存的血清样本研究发现，2019年已存在新冠肺炎病例，世卫组织将跟进这些研究...

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半岛生活如此美好生活小常识让你更美好

　半岛生活如此美好生活小常识让你更美好生活中，我们总是被琐碎的小事情困扰，比如感冒、过敏、皮肤问题等等。但其实，只要掌握了一些简单的生活小常识，这些问题都可以轻松解决。下面，让我们一起来看看生活中哪些小常识可以让我们更健...

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【健康解码】这些关于的冷知识你知道吗？-新华网

　【健康解码】这些关于的冷知识你知道吗？-新华网当前，人们越来越注重健康问题，在学习各种健康小贴士的同时，也应当更全面地了解的机能和构造，让我们一起看看那些关于的冷知识吧。　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目...

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日常生活小常识 让你更健康

　日常生活小常识 让你更健康饮食：要保持健康的身体，我们需要注意饮食的均衡。建议每天摄入的热量应该以蛋白质、碳水化合物、脂肪为主，并要摄入足够的膳食纤维、维生素和矿物质。　　运动：定期运动有助于保持身体健康。每周至少15...

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人日报权威发布70个超实用健康小知识看一看

　人日报权威发布70个超实用健康小知识看一看4 生活篇 54.加湿器里不要加精油 很多加湿器商家还会送你精油，然而那除了伤害你的肺并没有什么好处。 55.女孩子不要瞎减肥 女性的正常代谢是需要一定的脂肪的，当体脂肪率低于...

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