爷爷爱锻炼孙子更聪明！JNS：运动对大脑的益处可传给几代人

　爷爷爱锻炼孙子更聪明！JNS：运动对大脑的益处可传给几代人近日，J Neurosci期刊发表了研究成果，给予小鼠祖父（F0）运动或不运动干预，检测第二代（F2）雄性小鼠的行为特征、认知能力等来评估锻炼是否可以跨代延伸。...

科学健身指导走基层为全民健康添动力

　科学健身指导走基层为全民健康添动力“以前运动的时候不太注意防护，听了专家的讲解，才知道运动损伤的危害，希望我受伤的膝盖能快点好起来。”参加了科学健身指导走基层（扬州站）活动的陶瑛说道。近日，2024年科学健身指导走基层...

半岛官方app大声朗读对孩子的10大好处

　半岛官方app大声朗读对孩子的10大好处提到孩子的语文学习，我们常常会说到一个词就是“语文素养”。很多家长现在都会有意识地去培养孩子的语文素养，比如，让孩子多动笔写字、多读书、写日记等，这些都是培养并提升语文素养的好方...

健身6个被低估的好处

　健身6个被低估的好处健身训练的选择选择很多，无论是有氧运动还是力量训练，都能加速身体的新陈代谢，让热量的消耗大幅增加。　　据相关研究表明，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，坚持半年时间，可以有效改善肥胖问题...

预防和治疗儿童运动损伤：指南

　预防和治疗儿童运动损伤：指南2024年10月20日，周日(每日健康新闻)——青少年运动带来各种健康益处，包括精神和身体上的，但年轻运动员仍然可能受伤。　　每年，超过350万美国儿童因运动相关的伤害而接受治疗。最常见的伤...

半岛官网下载悄悄入华一年日本穷鬼健身房还在水土不服

　半岛官网下载悄悄入华一年日本穷鬼健身房还在水土不服2023年10月，日本健身品牌“巧刻空间”（chocoZAP）在北京和上海分别开出3家和2家门店，正式进入市场。此时，它在中国没有什么知名度，一年后，除了多出成都两家门...