“全民健身日”给我们带来什么

　“全民健身日”给我们带来什么刘鹏介绍说,总曾讲了四个重要――体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法,已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此,“全民...

每周一次的长跑训练 距离和速度如何定？

　每周一次的长跑训练 距离和速度如何定？在跑者的训练计划中，每周都会安排一次长跑训练。不过，不少跑者对于长跑训练的距离、速度比较迷惑。距离达到多少公里才算长呢？长跑的速度应该快还是慢呢？　　长跑训练能为跑者带来诸多益处。...

半岛增长10斤肌肉后 身体会发生哪些奇妙变化？

　半岛增长10斤肌肉后 身体会发生哪些奇妙变化？虽然我们总说：“努力健身吧，你终会获得回报的！”但对于许多渴望好身材的人来说，他们更希望看到一些实际的例子，这样健身的动力也会更足一些。　　先来说一下，对于初健身的人来说，...

半岛官网【娄底市】80个村喜添全民健身器材

　半岛官网【娄底市】80个村喜添全民健身器材为进一步加大村级体育公共设施建设力度，将好事办好、将实事办实，近日半岛官网，娄底市文旅广体局投入160余万元采购了一批全民健身器材，并于近期分批全部发放到了娄底市80个村（社区...

新合街办为村民安装体育健身器材 共享健康生活

　新合街办为村民安装体育健身器材 共享健康生活为进一步丰富农村基层群众文化体育生活，提高群众身体健康水平，活跃群众体育文化生活，满足广大农村群众的健身需求，近日，国际港务区新合街道办为辖区草店村、西堡村等7个村安装了一批...

半岛第一批51套已到位！京山乡村新增全民健身器材……

　半岛第一批51套已到位！京山乡村新增全民健身器材……市文化和旅游局为村级文体广场、美丽乡村建设点等，配送健身路径41套、农民体育健身工程10套。打造中心城区、集镇（社区）“10分钟健身圈”，行政村、人群集聚自然湾落“1...